황농문 몰입 목차 분서

Prologue 몰입, 최고이 나를 만나는 기회 ==> 동기부여

Intro 몰입 상태에서 경험한 문제 해결의 순간 ==> 동기부여, 스토리텔링

 

1장. Work Hard에서 Think Hard로 '생각'을 이동하라 ==> 동기부여

세상을 바꾼 천재들의 생각법 ==> 동기부여, 권이부여하기

스스로 미분을 풀어낸 중학생들 ==> 동기부여, 스토리텔링, 자아흠집내기

자유롭고 자연스러운 흐름, 몰입 ==> 동기부여

나의 특별한 몰입체험 ==> 동기부여, 스토리텔링

무리하지 않으면서 꾸준히 공부하는 비법 ===> 동기부여

Work hard 에서 Think hard의 패러다임으로 ==> 개요

 

2장. 본격적인 몰입을 시도하기 위하여 ==> 개요

몰입에 들어가기 전에 준비할 것들 

완전한 몰입에 들어가는 3일간의 과정 ==> 숫자의 법칙

몰입 이후에 알게 되는 것들 

몰입의 즐거움과 주의할 점 

천천히 생각하기의 중요성

몰입 상태에서의 문제 해결력

당신이 잠든 사이에 문제는 풀린다 ==>  이게 뭐야?

세렌디피티와 꿈속에서의 영감 ==>  이게 뭐야?

행복의 절정 ==> 동기부여, 심리분석

보다 의미 있는 삶으로 이끄는 가치관의 변화  ==> 동기부여, 심리분석

고도의 몰입ㅇ에 이르는 순간 당신은 최고가 된다  ==> 동기부여, 심리분석

 

3. 몰입은 뇌도 춤추게 한다 ==> 설명

몰입의 징후 ==> 설명

뇌과학으로 본 몰입 ==> 몰임의 근거, 뇌과학

쾌감회로와 도파민, A10 신경, 그리고 시냅스 ==> 이게뭐야?

우리 몸은 목적을 원한다

종교가 있으면 몰입하기 쉽다? ==> 후킹

활동 위주의 몰입과 사고 위주의 몰입 ==> 비교, 갈라치기

능동적인 몰입과 수동적인 몰입 ==> 비교, 갈라치기

능동적인 몰입을 유도하는 죽음에의 통찰 ==> 이게뭐야? 죽음이란 단어로 후킹

 

4. 교육과 몰입 ==> 설명

사고력을 높이는 학습법

창의성과 창의적 노력이란? ==> 이게뭐야

몰입하면 정말 공부를 잘 할까? ==> 상식파괴

천재성을 일깨우는 생각의 힘 ==> 후킹

몰입적 사고를 실천하는 유대인의 영재교육 ==> 사례, 스토리텔링

 

5. 직장생활과 몰입 ==> 설명

생각과 몰입이 최고의 경쟁력이다

몰입중인 기업들 ==> 사례

직장에서 몰입을 적용하는 방법 ==> 구체적 예시, 팁

 

6. 몰입에 이르는 다섯 단계 ==> 팁, 구체적 행동방식

제1단계 생각하기 연습

제2단계 천천히 생각하기

제3단계 최상의 컨디션 유지

제4단계 두뇌 활동의 극대화

제5단계 가치관의 변화

당신도 몰입할 수 있다 ==> 심리분석

소망하고 추구하는 것을 실현시키는 몰입적 사고 ==> 심리분석